ЗАБОТА С ПЕРВЫХ ДНЕЙ
Первые недели дома — время знакомства с малышом и новых привычек. Безопасность складывается из простых ежедневных действий: правильно подготовить кроватку, быть рядом во время ухода и вовремя заметить тревожные признаки.
Спать — на спине в своей кроватке.
Купаться и переодеваться — под присмотром взрослого.
Плач — повод помочь малышу, никогда не трясти его.
1. Безопасный сон каждый день
- Укладывайте ребёнка на спину на каждый сон, днём и ночью. Положение на боку не считается безопасной альтернативой.
- Используйте отдельную кроватку с плотным ровным матрасом без наклона и хорошо натянутой простынёй. Уберите подушки, мягкие бортики, игрушки и свободные одеяла.
- Разместите кроватку в комнате родителей как минимум на первые 6 месяцев. После кормления возвращайте малыша в его спальное место. Не засыпайте с ребёнком на диване или в кресле.
- Не перегревайте малыша и не закрывайте голову. Подойдёт одежда для сна или детский спальный мешок по размеру. Не используйте утяжелённые одеяла и изделия для сна.
- Исключите табачный дым рядом с ребёнком. Выкладывание на живот допустимо только во время бодрствования и под постоянным наблюдением.
Подробнее: Роспотребнадзор — сон новорождённого.
2. Купание: взрослый рядом каждую секунду
- Заранее положите рядом полотенце, подгузник и одежду. Перемешайте воду и проверьте её запястьем или локтем: она должна быть тёплой, не горячей.
- Поддерживайте голову и плечи ребёнка, держите лицо над водой. Не оставляйте малыша одного даже на секунду и не поручайте присмотр старшему ребёнку.
- Если нужно отойти, возьмите малыша с собой. Сиденье для купания не заменяет рук и внимания взрослого.
Источник: НИКИ детства Минздрава Московской области — безопасное купание малыша.
3. Защита от падений, ожогов и удушья
- Не оставляйте ребёнка на пеленальном столе, диване или взрослой кровати без присмотра. Менять подгузник можно на пеленальном коврике на полу.
- Не держите горячие напитки и не готовьте у плиты с малышом на руках. Уберите провода и предметы, о которые можно споткнуться, когда несёте ребёнка.
- Держите пакеты, мелкие детали, батарейки, лекарства и бытовую химию вне доступа детей. У кроватки не должно быть шнуров от штор и жалюзи.
- Не подвешивайте пустышку на шнурке вокруг шеи. При использовании переноски лицо ребёнка должно быть видно, нос и рот — открыты, подбородок не прижат к груди.
Источник: Детская городская поликлиника № 45 — памятка о безопасности ребёнка; МЧС России — безопасность малыша дома.
4. Если малыш плачет, а вы устали
Проверьте, не пора ли кормить ребёнка или менять подгузник. Попробуйте спокойно поговорить с ним и бережно подержать на руках.
Никогда не трясите ребёнка: это может привести к тяжёлой травме мозга. Если чувствуете, что теряете самообладание, положите малыша на спину в безопасную кроватку, ненадолго отойдите, чтобы успокоиться, и позовите близкого взрослого на помощь. Вернитесь проверить ребёнка. Необычный, непрерывный плач, особенно вместе с отказом от кормления или температурой, требует медицинской оценки.
Источник: ФНКЦ детей и подростков ФМБА России — почему нельзя трясти младенца.
Когда срочно нужна помощь
Немедленно звоните 103 или 112, если ребёнок не дышит, тяжело дышит, синеет, не реагирует, его трудно разбудить или появились судороги. Следуйте указаниям диспетчера.
Температура 38 °C и выше у ребёнка младше 3 месяцев — повод для немедленного обращения за медицинской помощью. Не ждите планового приёма. Выраженная вялость, отказ от кормления и заметное уменьшение количества мокрых подгузников также требуют срочной оценки врачом.
Сообщите диспетчеру точный адрес, возраст малыша, что произошло и как он дышит. Не завершайте разговор раньше диспетчера.
Источники: Минздрав России — температура и тревожные симптомы у ребёнка; МЧС России — как вызвать скорую помощь.
Проверьте себя перед уходом за малышом
Кроватка свободна от лишних вещей? Всё для купания и переодевания под рукой? Горячие напитки убраны? Человек, который остаётся с ребёнком, знает эти правила и номера экстренной помощи?
Поделитесь памяткой со всеми, кто заботится о ребёнке. По индивидуальным вопросам ухода обращайтесь к педиатру. Материал носит информационный характер и не заменяет осмотр врача.